Prüfungsangst

Extreme Prüfungsangst kann besiegt werden

Schüler (auch Fahrschüler) und Studenten (auch nebenberufliche Studenten) sind in der Regel die Opfer von Prüfungsangst. Gerade in dem Lebensabschnitt, in dem sie sich befinden, ballen sich auch die Prüfungen – und der Druck. Die […]

Prüfungsangst

Prüfungsangst bei Kindern – ein Resultat unsicherer Eltern?

Die Ergebnisse der Eltern-Studie 2015 sind alarmierend: Vor allem der selbst gestellte Druck sei hoch. Das Meinungsforschungsinstitut Forsa hat im Auftrag der Zeitschrift „Eltern“ die Einschätzung zur Erziehungsarbeit abgefragt. Viele der befragten Eltern erklärten, dass […]

Prüfungsangst

Prüfungsangst mittels 6 kognitiver Techniken bewältigen

Prüfungsangst ist reine Kopfsache. Diese Tatsache, die so einfach klingt, birgt weitreichende Probleme, denn obgleich der Kopf sich recht selbstständig Horrorszenarien zusammenspinnen kann, so ist es doch vergleichsweise schwer ihn davon zu überzeugen, das auch […]

Prüfungsangst

Wieviel Angst haben Sie? Der Fragebogen zur Prüfungsangst

Angst ist mindestens so schwer messbar wie Schmerzen. Die Wissenschaft aber drängt immer häufiger darauf, diese vermeintlich unklassifizierbaren Werte in ein Zahlengerüst zu pressen und daran zu erkennen, wie stark Angst oder Schmerzen sind. Varianten […]

Prüfungsangst

Erfahrungsbericht: Wie entsteht eigentlich Prüfungsangst?

„Prüfung – bitte Ruhe!“ Schilder mit dieser Aufschrift verraten, dass hinter den geschlossenen Türen Menschen angestrengt über Prüfungsfragen schwitzen. Fragen zu einem Thema, das so absolut fremd erscheint und doch bekannt sein sollte, denn schließlich […]

Prüfungsangst

Prüfungsangst – was dahinter steckt und wie sie sich zeigt

Wussten Sie, dass es über 600 wissenschaftlich belegbare Phobien gibt? Neben unbekannten und nahezu unaussprechbaren Angstzuständen wie beispielsweise der „Caligynephobie“, gibt es auch die, die kaum als wissenschaftlich anerkannte Angst zu fungieren scheinen, ob ebenso […]

Prüfungsangst

Wenn Sie die Prüfungsangst packt …Grundlagen

… werden die Hände schweißnass, der Puls rast und sogar zur Hyperventilation kann es bei Prüfungsangst kommt. Die Intensität der Prüfungsangst kann dabei stark variieren und sich von nervösem Lampenfieber bis zu einem totalen Blackout […]